Домашнее задание:

Посмотрите на истории, которые вы отметили в рабочей тетради на прошлом уроке.

Возьмите первую установку, связанную с деньгами.
Например: "Я думаю, чтобы много зарабатывать нужно очень много работать" или "Деньги не приходят легко".

Если вы так считаете, то что это для вас значит?
Например: "Когда я думаю, что чтобы много зарабатывать нужно много работать, я думаю, что я никогда не смогу себе позволить то, что хочу".

Опишите, пожалуйста, что вы чувствуете, когда так думаете? Какую эмоцию испытываете? Напишите к каждой установке свою эмоцию, они могут быть разными или совпадать.
Например: " Когда я думаю, что если я никогда не смогу заработать сколько хочу, я чувствую апатию".

Как вы действуете, когда переживаете эту эмоцию?
Например: когда я чувствую апатию, я смотрю сериалы".

Когда вы так действуете, к чему это приводит в вашей жизни?
Например: когда я смотрю сериалы, а не думаю как мне заработать больше и деньги не приходят".

Найдите несколько минут и посмотрите как ваши мысли влияют на ваши эмоции и как вы действуете, когда это чувствуете. Какое действие это оказывает на вашу жизнь.