Домашнее задание:

1. Каждого из вас я спрашивала о том, каким был бы лучший результат от прохождения курса и каждый описывал свои ожидания, вспомните, пожалуйста, как это было сформулировано.

Запишите это как:
Обстоятельство в вашем намеренном ОЗЕРе
На следующей строчке напишите ваше значение: почему это важно, зачем вам это нужно.
После этого, ЗОС: как я хочу о себе думать
Эмоцию: что я хочу чувствовать, когда я так о себе думаю
Реакцию: как я действую, когда так себя чувствую
Новое Обстоятельство: как меняется ваша жизнь, когда действие становится вашей новой стратегией?

Пример:
О Мой доход вырос в три раза
З Я умею зарабатывать деньги, у меня получилось запустить свой проект и это только начало
ЗОС Я горжусь собой и восхищаюсь
Э Радость
Р Двигаюсь легко, смело и быстро
О Мой доход увеличивается

Если ваши цели изменились, напишите те, которые теперь более актуальны. И приносите эту конструкцию на Практикум.

2. Напишите, почему для вас важно, чтобы эта цель реализовались. Проверьте, чистая ли у вас цель? Хотите ли вы ее, чтобы получить трансформацию "быть-делать-иметь" или это для вас в большей степени "иметь- делать-быть"?

3. Вспомните и напишите 10 достижений, которыми вы до сих пор гордитесь.

4. Напишите себе письмо через 5 лет.
Где вы находитесь? Какой вы? Чем вы занимаетесь? Кто рядом с вами? Что изменилось в вашей жизни?
Опишите это так, как будто вы сидите в кафе и пишете письмо, тому кто вы сейчас.
Напишите, за что вы себе сегодняшнему больше всего благодарны.



Презентация урока